mit Francisco Bejarano Montes de Oca
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Sa., 29. März
Level A/M: 10.30 – 12.30 Uhr
Level M/F: 13.30 – 15.30 Uhr
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Teilnahme: ab 25 €
–> Buchung
oder post@plattform-studios.de
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Das gemeinsame, fließende Warm-up aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Bewegungen aus dem Floorwork-Vokabular, bereitet unseren Körper optimal auf die Klasse vor. Wir lernen durch kurze Phrasen unterschiedliche Bewegungsdynamiken kennen, mit dem Ziel dem Körper unterschiedliche, dynamische Impulse zu bieten und uns ganz auf die Musik und Bewegungen einzulassen. Die gesammelten Elemente lassen wir abschließend in einer Choreografie zusammenfließen. –> Mehr
