Contact Improvisation



Contact Improvisation

In der Contact Improvisation kann man alleine sowie im Zusammenspiel mit anderen neue Bewegungsmöglichkeiten erforschen. Eigene Bewegungsmuster werden untersucht und neue entstehen. Spielerisch und achtsam findet man durch kleine Übungen in die Improvisation und gelangt ins Spüren. Getanzt wird auf allen Raumebenen, mit einem oder mehreren Partnern und fortwährend wandernden Kontakt-Punkten zwischen den Improvisierenden. Zum Abschluss findet eine kleine Contact Jam statt, bei der man Erspürtes anwenden und tänzerisch experimentieren kann. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig; nur Achtsamkeit, Neugierde, Freude an Bewegung und Begegnung.

Contact Jam

Die Contact Jam ist eine Einladung, im achtsamen Raum mit viel Freude an freier Bewegung, Tanz und Kontakt mit sich selbst und anderen zu tanzen. Ein WarmUp bringt die Teilnehmenden in den Tanz und in die Begegnung. Auch hier sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich!