Contact Improvisation
In der Contact Improvisation kann man alleine sowie im Zusammenspiel mit anderen neue Bewegungsmöglichkeiten erforschen. Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Art sich zu bewegen. Eigene Bewegungsmuster werden untersucht und neue entstehen. Wir begeben uns spielerisch und achtsam mit kleinen Übungen in die Improvisation und ins Spüren. Getanzt wird auf allen Raumebenen, mit einem oder mehreren Partnern und stetig wandernden Kontakt-Punkten zwischen den Improvisierenden. Zum Abschluss wird es eine kurze Contact Jam geben, bei der man Erspürtes anwenden und sich ganz dem Tanzen hingeben kann. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig; nur Achtsamkeit, Neugierde, Freude an Bewegung und Begegnung.
Contact Jam
Die Contact Jam ist eine Einladung, im achtsamen Raum mit viel Freude an freier Bewegung, Tanz und Kontakt mit dir selbst und anderen zu tanzen. Ein WarmUp bringt die Teilnehmenden in den Tanz und in die Begegnung.
Keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich!
Termine:
Contact Improvisation Class mit Lisa
Die Klasse bietet die Gelegenheit das eigene Bewegungsvokabular zu erweitern! Dabei üben wir Gewicht zu geben und zu nehmen, ggf. Hebungen zu erproben und sich generell mit der Physik in der Bewegung und der Organisation des Körpers vertraut zu machen. In angeleiteten Übungen lernen wir sowohl im Kontakt miteinander, wie auch alleine zu tanzen; von und miteinander zu lernen. Die Klasse ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Fr., 9. Juni 2023, 18 – 19.30 Uhr
Contact Improvisation Jam mit Lisa
Wir beginnen mit einem kurzen Kennenlernen und einem Praxisimpuls, bevor wir in die Jam starten. Die Jam bietet dabei einen nicht angeleiteten und non-verbalen Rahmen, um selbstständig in die Contact Improvisation zu kommen. Für Tanzbegeisterte, die noch wenig Erfahrung mit dem Tanzen in einer Jam haben, empfehlen wir vorab den Workshop „Contact Improvisation Class“ zu besuchen. Grundsätzlich ist die Jam aber als Open Level vorgesehen und jede*r ist willkommen. Du kannst so lange bleiben wie Du möchtest und bestimmst selbst wie viel Kontakt Du zu den Anderen aufnehmen möchtest.
Fr., 9. Juni 2023, 19.45 – 21.15 Uhr