Contact Improvisation

In der Contact Improvisation kann man alleine sowie im Zusammenspiel mit anderen neue Bewegungsmöglichkeiten erforschen. Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Art sich zu bewegen. Eigene Bewegungsmuster werden untersucht und neue entstehen. Wir begeben uns spielerisch und achtsam mit kleinen Übungen in die Improvisation und ins Spüren. Getanzt wird auf allen Raumebenen, mit einem oder mehreren Partnern und stetig wandernden Kontakt-Punkten zwischen den Improvisierenden. Zum Abschluss wird es eine kurze Contact Jam geben, bei der man Erspürtes anwenden und sich ganz dem Tanzen hingeben kann. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig; nur Achtsamkeit, Neugierde, Freude an Bewegung und Begegnung.

Contact Jam

Die Contact Jam ist eine Einladung, im achtsamen Raum mit viel Freude an freier Bewegung, Tanz und Kontakt mit dir selbst und anderen zu tanzen. Ein WarmUp bringt die Teilnehmenden in den Tanz und in die Begegnung.

Keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich!