Workshops
Workout + Stretch für Tänzer*innen
mit Maya Mayzel
17.01.2026, 14 – 15.30 Uhr
Open Level
In diesem Workshop arbeiten wir ganzheitlich am Körper und am klassischen Tanz. Zu Beginn widmen wir uns der gezielten und bewussten Dehnung. Der Fokus liegt nachfolgend auf Kraftaufbau, Muskeltonus und Stabilität, als Grundlage für den klassischen Tanz. Durch korrekt ausgeführte Übungen und funktionelles Stretching entwickeln wir ein besseres Körperverständnis, vermeiden Überlastungen einzelner Muskelgruppen und fördern Eleganz, Beweglichkeit und Plastizität in der Bewegung.
Kosten: ab 20 €
→ Buchung
oder post@plattform-studios.de
Ballett Repertoire
mit Maya Mayzel
17.01.2026, 16 – 18.30 Uhr
Open Level
Wir tauchen in die Grundelemente des klassischen Unterrichts ein: Stange, Mitte und Sprünge. Dabei steht nicht nur die körperliche Arbeit im Mittelpunkt, sondern auch das bewusste Verstehen der Bewegung. Mayas Arbeit basiert auf dem Prinzip, Bewegungen zuerst über den Kopf zu erfassen und erst dann im Körper umzusetzen. Koordination, klare technische Verbindungen und die Beziehung zur Musik machen den Tanz ausdrucksstark, präzise und lebendig. Abschliessend übertragen wir die Inhalte in die Praxis des klassischen Repertoires. In Variationen setzen wir Technik, Stil und Musikalität in eine tänzerisch-charakteristische Form um. So entsteht ein klares Verständnis dafür, wie Workout, Stretching und klassisches Training ineinandergreifen und sich im Tanz zu einem stimmigen Ganzen verbinden.
Kosten: ab 30 €
→ Buchung
oder post@plattform-studios.de
Maya Mayzel wurde in Moskau geboren und lernte als Kind Rock’n’Roll, Ballroom sowie russischen Charaktertanz. Ihre klassische Ausbildung begann sie an einer renommierten russischen Ballettschule und wechselte dann zum Abschluss an eine Ballettakademie in Österreich. Im Verlauf ihrer Karriere tanzte Maya ein breites Repertoire von klassischem und neoklassischem Ballett bis hin zu modernem Tanz. Aktuell ist sie fest als Solotänzerin am Theater Ulm tätig. Neben ihrer Bühnentätigkeit verfügt Maya über mehr als zwölf Jahre Unterrichtserfahrung. Darin legt sie besonderen Wert auf Körperbewusstsein, präzise Koordination und die enge Verbindung zwischen Technik und Ausdruck — die Grundlage für nachhaltiges, gesundes und authentisches Tanzen.
GAGA
mit Federico Longo
01.02.2026, 14 – 17 Uhr
Open Level
Gaga bietet einen Rahmen, in dem sich die Teilnehmenden mit ihrem Körper und ihrer Vorstellungskraft verbinden, körperliche Empfindungen erleben, ihre Flexibilität und Ausdauer verbessern, ihre Beweglichkeit und Schnellkraft trainieren und die Freude an der Bewegung in einer einladenden, toleranten Atmosphäre genießen können. Die TeilnehmerInnen werden angeleitet, das Bewusstsein für Empfindungen zu schärfen und zu verstärken. Anstatt von einer Aufforderung zur nächsten zu springen, wird das Wahrgenommene geschichtet und so zu einem multisensorischen, körperlich herausfordernden Erlebnis aufgebaut. Während viele Anweisungen mit ausdrucksstarken Bildern durchdrungen sind, ist die GAGA-Forschung grundsätzlich körperlich und besteht auf einem spezifischen Prozess der Verkörperung. Innerhalb dieser gemeinsamen Forschung ermöglicht dir der improvisatorische Charakter der Erkundung eine zutiefst persönliche Verbindung mit Gaga.
Kosten: ab 40 €
→ Buchung
oder post@plattform-studios.de
Federico Longo absolvierte seine Tanzausbildung an der Nationalen Akademie für Tanz in Rom sowie an der Palucca Hochschule für Tanz in Dresden. Er war vier Jahre Mitglied des Batsheva Young Ensemble in Tel Aviv, wo er vor allem Werke von Ohad Naharin tanzte. Aktuell ist Federico festes Ensemblemitglied von tanzmainz.
House
mit Melina Grevelding
01.03.2026
Level A/M: 11 – 13 Uhr
Level M/F: 14 – 16 Uhr
Im diesem Workshop werden Basics und Techniken des House vermittelt, Feeling, Groove und Rhythmik. Du lernst den Aufbau von House-Musik kennen, mit dem Ziel eine Verbindung zwischen Musik und Tanz zu schaffen. Wir üben Kombinationen aus choreografierten Bewegungen und dem eigenständigen Tanzen damit. House entstand in Clubs, weshalb wir auch mit anderen tanzen und durch Bewegung miteinander interagieren. Im Vordergrund steht der Spaß und zusammen eine gute Zeit zu haben!
Kosten: ab 25 €
→ Buchung
oder post@plattform-studios.de
Melina Grevelding ist eine vielseitige Tänzerin, Choreografin und Dozentin, die sich auf House Dance spezialisiert hat. Sie begann ihre Tanzkarriere mit urbanen Tanzstilen wie HipHop, House, Popping und Locking. Darüber hinaus entwickelte sie stets neue Fähigkeiten und Techniken, die ihre Ausdrucksfreiheit, Kreativität und Vielfalt unterstützen. Ihr Studium schloss sie bei „Dance Professional Mannheim“ mit dem Fokus auf Zeitgenössischen Tanz ab. Melina lebt in Köln, um ihr Wissen und ihre Leidenschaft für House weiterzugeben. Sie ist auf Tanzevents national und international vertreten.